BMI计算器
请输入身高（cm）和体重（kg）。数据只在当前浏览器中用于计算，可选择实时自动计算或手动点击按钮计算。
测量工具
BMI计算器
输入身高和体重后，可快速计算BMI指数、体重分类以及所选标准下的健康体重范围。你可以在亚洲标准和WHO标准之间切换，用于日常体重管理、健身记录或健康资料对照。
BMI结果
0.0
-
请输入身高和体重以计算BMI。
体重分类
-
健康体重范围
-
输入信息
-
18.5
22.9
24.9
30+
当前使用亚洲BMI标准显示结果。
BMI分类标准
亚洲标准和WHO标准对正常、超重和肥胖的边界略有不同，请根据需要参考的地区或资料选择对应标准。
偏瘦
低于18.5
正常
18.5 ～ 22.9
超重
23.0 ～ 24.9
肥胖
25.0及以上
帮助
什么是BMI计算器？
BMI计算器会根据身高和体重计算身体质量指数（Body Mass Index），并帮助你判断当前体重处于偏瘦、正常、超重或肥胖中的哪个范围。
BMI适合作为健康管理的基础参考，但它不会直接反映体脂率、肌肉量、年龄、性别、怀孕状态或疾病情况。需要医学判断时，应结合专业检查和医生建议。
使用方法
- 先选择亚洲标准或WHO标准，决定体重分类的参考范围。
- 输入身高（厘米）和体重（公斤），支持小数。
- 开启自动计算后，每次修改输入值都会更新BMI、体重分类和健康体重范围。
- 如需保存记录，可使用复制结果功能，把BMI值、分类和健康体重范围复制到备忘录或聊天工具。
应该使用哪种BMI标准？
亚洲标准常用于中国、日本、韩国等亚洲地区的体重管理参考，WHO标准则常见于国际资料和英文健康信息。请选择与你要对照的资料或地区更一致的标准。
BMI能准确反映健康状况吗？
不能完全反映。BMI只根据身高和体重计算，肌肉量较高的人、儿童青少年、老年人、孕期人群或有特殊健康状况的人，可能与实际体脂和健康状态存在差异。请把结果作为参考值，不要作为诊断依据。
健康体重范围如何计算？
系统会把输入身高代入所选BMI标准的正常范围，反向计算对应的体重区间。由于亚洲标准和WHO标准的正常上限不同，同一身高下显示的健康体重范围也可能不同。